健康咨询描述:
患者性别女
问题描述:别人胖肚子都是小肚子胖,为什么我是胃部胖呢,不吃饭还好吃了饭就胖起来,请问怎么减肥
胃的容受性舒张挺大的,吃了东西胃胀大也是正常的!假如你的体重(kg)÷(身高×身高)值在20到24之间,就不需要减肥了!
如果要减,最好是运动加饮食配合!最新研究表明,吃饭多比吃肉多更容易长胖,最好多吃青菜水果在保证营养的情况下,坚持有氧运动来减肥
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