健康咨询描述: 我是一名肥胖患者,身高还马马虎虎的,一米七二,体重可不得了,一百八十多斤,这给我的生活还是带来了一些小小的问题,与哥儿们一起去旅游,人家闲我拖后腿了。没有尝试过药物减肥瘦身了,运动什么的自己觉得也不靠谱,坚持不下来。
想得到怎样的帮助:请问减肥有什么方法可寻,原理是什么?
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