因为压力过大经常掉发
女 | 15岁 2022-01-26 17:37:33
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健康咨询描述： 我是一名初三的学生，因为要中考，压力很大，经常掉发，现在的发量已经是之前的二分之一了，每天都会很焦虑，但是我的头发是天生的自然卷，我想去拉头发改善一下，请问我还可以去拉头发吗
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2023-01-02 06:43:36 我要投诉
你现在是初三，面临着中考出现压力过大导致脱发。像这种情况只要你缓解紧张压力的情绪，以后脱发这种情况自然的会缓解的。所以有条件的话，你最好能去做个心理的疏导和治疗，同时也要告诉自己，因为高三面临的不单纯是你一个人，你所有的同学都像你一样的，只要你自己尽力而为，做好自己该做的事情就可以了，不给自己留下遗憾就行。找一个正确的健康的方式来缓解你的压力，比方说在你感觉很焦虑的时候，你可以去户外运动或者听一些舒缓的轻音乐，或者找没有人的地方，大声的把你感觉压力的事情喊出来说出来，并给自己一个积极的心理暗示。
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