健康咨询描述: 16岁,从上高一的男孩就经常失眠,但是并不是因为太大压力,作息规律也很好晚上9.钟就睡了
经常出现失眠的情况发生,一般考虑和心理因素是有直接性的关系的,需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
病情分析:
这个失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,它是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
指导意见:
可在医生的指导下吃点谷维素、维生素B1和安神补脑液进行治疗较好,平时要合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要熬夜。
病情分析:
建议孩子每天梳头,感觉头皮发热就行,睡前喝些牛奶,吃些甜品,孩子不看手机电脑,
指导意见:
避免看手机刺激兴奋,影响睡眠质量,口服甜梦口服液,配合右佐匹克隆片,改善睡眠质量。
以上是对“16岁男孩经常失眠,并不是因为压力过大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,每天九点就睡了还算失眠吗?考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。
指导意见:
可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。
病情分析:
你好,既然不是压力过大引起考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
指导意见:
可以口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。
病情分析:
你好,经常性的失眠,休息不好考虑植物神经功能紊乱引起的,与自身免疫精神因素,情绪因素等有关系。
指导意见:
建议,保持稳定的情绪,睡前喝杯热牛奶,热水泡脚,促进血液循环,必要时口服六味地黄丸,安神补脑液,谷维素等调理。
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病情分析:
根据你的描述分析,16岁的年龄经常出现失眠的情况,没有压力也没有刺激。一般是在青春期,由于内分泌的影响出现失眠的情况。
指导意见:
目前正处在青春期内分泌紊乱,也属于青春躁动期,随着年龄的增长这种症状会逐渐减轻。可以口服谷维素调理走我身上功能,未来改善睡眠,也可以喝点镇静安神的补脑液,失眠时间长了会引起焦虑,影响学习要及时进行调理。
以上是对“16岁男孩经常失眠,并不是因为压力过大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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