后腰盆骨上方的右侧疼痛

男 | 38岁 2022-01-26 20:00:41 1人回复来自

健康咨询描述：后腰盆骨上方的右侧疼痛，几周前弯腰突然出现，很是疼痛，结果大年三十晚上莫名其妙又疼起来，疼到无法弯腰结果这几天基本在家休息，虽有缓解，但非常害怕又突然出现还有，自从出现这个症状，脑袋怎么也发懵发晕

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2022-01-26 20:03:51 我要投诉

您好！有可能是腰肌劳损，和久坐等不良姿势习惯有关，需要平时注意保持良好姿势习惯，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。做一下腰部热敷按摩，坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作，疼得厉害可以贴膏药，或者口服腰痛宁胶囊。但是容易反复，需要长期保健预防。

消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所...[说明书]

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