晚上睡不着怎么办

女 | 45岁 2022-01-27 00:59:38 1人回复来自

健康咨询描述：我妈妈今年四十五岁，她晚上常常很难睡着，问她是不是有心事，她也说她没有想什么，就是脑子里有很多乱七八糟的生活琐事。

曾经的治疗情况和效果：有服用甜梦胶囊几个疗程，效果不佳。

想得到怎样的帮助：我想请教医师，这种情况有没有什么可以改善的。我是一名学生，希望医生指导的方式不要花费太高，性价比高一些的。由衷感谢！

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