腰椎间盘膨出睡硬床反而感觉不舒服。
女 | 20岁 2022-01-27 01:06:57
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健康咨询描述： 医生都说腰椎间盘膨出要睡硬板床，我i昨天把之前的弹簧床翻了一面，因为另外一面是硬的，这是两边可用的床垫，但是睡了一晚上觉得腰下老是没东西受力，感觉腰下空空的，平时睡软床的话床和腰就贴合到一起的，不知道是刚睡硬床还不习惯的原因还是什么其他的原因，睡硬床真的对每个人都合适吗，而且我一直不知道睡硬床对腰椎病人有好处的原理是什么，说是帮助脊椎还原生理曲线，但是睡硬床时腰下空空的反而觉得不舒服，这样也有助于还原生理曲线吗?
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温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。
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