上身胖如何减肥

女 | 29岁 2022-01-27 01:11:15 1人回复来自

健康咨询描述：吃的不多，也不油腻，但长期坐办公室腰腹间的赘肉一圈一圈的比较多，趴在办公桌上睡觉时有点喘不过气来，多走走路也觉得气接不上来。手臂上的赘肉也较多，而且松松垮垮的。

想得到怎样的帮助：请问如何去除上身多余的脂肪？

投诉

其他类似问题

武明明黑龙江省森工总医院副主任医师擅长: 颈椎病，肩周炎，网球肘，腱鞘炎，腰脱，膝踝骨性关节帮助网友：61849称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-27 01:13:31 我要投诉

你好，根据您所描述的这种情况来看，如果想进行减肥，这种情况下，首先要进行控制饮食，并且增加体育运动锻炼，才可以达到减肥的效果。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询