脖子和肩膀酸疼

      你好,检查有无颈椎病的情况.理疗如针灸按摩有效.
      

      您好，您的情况可能是经常久坐或姿势不良导致颈部肌肉、韧带等软组织长时间处于拉伸状态过于劳累导致的软组织劳损，从而引起颈肩部疼痛、酸胀不适等症状。主要跟你长时间伏案工作学习有关。最好进行针灸、拔罐，推拿按摩，效果很好。疼痛较重时口服止痛药对症治疗。另外考虑颈椎病可能多因劳损、长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，上网、不良姿势如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等易导致颈椎病。年轻人建议最好是多做点牵引按摩，也可配合微波红外线或针灸等理疗手法，以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的。平时注意不要长时间保持一个姿势不动，情况严重的话疼痛时可以服用布洛芬、强筋松、消炎痛。祝您健康