健康咨询描述: 本人22岁在校大三学生,做了单纯开窗髓核摘除手术已经90天了,当时我想做椎间孔镜微创手术的可医生说清除不干净得做开窗,我想知道这开窗手术内部结构损伤到底有多大?我现在大多数情况还是躺在床上休息,下床活动戴腰围,我想知道我需要怎样锻炼才能恢复的像正常人一样?以后的工作生活和性生活会不会受影响?求帮助!
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