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有问必答网 → 妇产科 → 不孕不育 → 每次小跑几步就喘的很粗

每次小跑几步就喘的很粗

男 | 86岁 2022-01-27 04:37:04 1人回复来自

健康咨询描述：每次小跑几步就喘的很粗，有的时候还有痰，坐到那也感觉上气不接下气

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王歆宏淮安市妇幼保健院主治医师擅长: 盆腔炎, 宫颈炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，子宫腺肌症帮助网友：71921

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2022-01-27 04:39:51 我要投诉

你好，86岁的年龄，要选择适合自己的运动方式，对人体损伤最小的运动方式是游泳，无论选择哪一种运动方式都要掌握一定的度，一般是微气急微出汗就是有效的锻炼，不能把自己搞得大汗淋漓上气不接下气。

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