我以前可以不费力地唱，音域也比较广，可最

女 | 22岁 2022-01-27 05:53:49 1人回复来自

健康咨询描述：我以前可以不费力地唱，音域也比较广，可最近这几年高音唱不上去了
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我饮食一直没有经常的辛辣刺激现象，每天睡眠充足，我记得几年前有一次晚上可能吹了风，还剧烈运动，从那时起我的嗓子就变了，会不会是感冒引起的，怎样恢复到以前的样子

曾经的治疗情况和效果：没有任何遗传和病史

想得到怎样的帮助：该吃什么药，怎么自我保养，彻底恢复声带

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2022-01-27 05:56:50 我要投诉

你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，建议你可以去医院耳鼻喉科检查一下具体情况，近期避免进食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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