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睡眠障碍,根据睡眠障碍的持续时间可以分为短期的睡眠障碍和睡眠障碍,如果患者已经出现了三个月,多源于自身心理特性或者是急性的应激事件,另外,睡眠障碍临床上可以分为5类,比如日间过度的嗜睡,睡惊症,失眠症睡行症梦魇
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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