经期可以不可以踩踏步机
女 | 19岁 2022-01-27 12:44:19
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健康咨询描述： 我最近正在减肥，今天来了月经不知道还可以不可以踩踏步机，我平时每天一个小时以上，经期我能踩踏步机多少时间才不伤身体。:
想得到的帮助： 经期可以不可以踩踏步机
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付晓荣 聊城市第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松。
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2022-01-27 12:47:24
建议经期不要踩踏步机了，以多休息为主，避免着凉，避免辛辣刺激性食物，注意保持情绪稳定，尽量不要做剧烈运动，经期过后就可以了！
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