因为减肥全身肌肉拉伤
女 | 23岁 2022-01-27 12:45:34
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健康咨询描述： 因为减肥全身肌肉拉伤，因为第一天运动过量导致，现在每天都重复第一天的量会不会一直肌肉拉伤，需要怎么解决
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付晓荣 聊城市第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松。
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2022-01-27 12:47:48
肌肉拉伤与运动前准备不充分和一次突然运动量太大有关！建议锻炼，要循序渐进，逐渐增加运动量！目前肌肉拉伤建议暂时休息！等好了再锻炼，逐渐增加运动量！
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