为什么我才十九岁白发这么多呢？

      产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚,但从临床上看,常见的诱发因素主要有：慢性疾病,内分泌失调,营养缺乏,家族遗传,等等.近代医学心理学的研究还发现,情绪的扰乱也可以使头发变白.这是因为,学习和工作繁忙而得不到缓解和放松,忧思和用脑过度,心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩,继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发
      

      你好，这与神经因素，营养不良，内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关，中医学认为，由于血热，肝肾不足，气血亏损所致，平时注意加强营养，忌食辛辣，生活有规律，按时休息，饮食上，多吃一些微量元素，矿物质多的菜类比如黑木耳，动物肝脏，鸡蛋，海带，大豆，虾，瘦肉等等，经过一段时间的调理，应该会有好转，祝新春快乐！