健康咨询描述: 最近我脾气不好,我女儿说我是不是到了更年期了,我也这么觉得的,因为我最近总是失眠,月经也不太正常,但我对更年期的具体症状不太了解,所以我想咨询一下更年期综合征有哪些表现。更年期综合征有哪些表现呢?
想得到怎样的帮助:更年期综合征要怎样调节?这个病会伴有怎样的症状?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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