蛙跳后一个星期了，大腿死活弯不了

男 | 16岁 2022-01-27 18:38:04 1人回复来自

健康咨询描述：被老师罚蛙跳，跳了将近1000米，一个星期了大腿肌肉还是紧绷，根本弯不了，大便都蹲不下去，每天晚上都被痛醒几次，都没有一点好转的迹象

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宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2022-01-27 18:42:16 我要投诉

你好，考虑是肌肉拉伤，肌肉拉伤会加重，这种情况一般是肌肉拉伤，只能休息，才能避免进一步损伤，现在多休息，少运动，如果不注意，肌肉拉伤会加重，时间久了，会变成慢性肌纤维炎，用热水热敷一下

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