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你好,胃肠功能紊乱的话可以喝酸奶进行调理的,但是酸奶里面益生菌的含量是很少的,可以连续吃一段时间的双岐三联杆菌,活菌胶囊等益生菌来改善肠道的菌群,同时饮食还是需要清淡易消化一些,避免吃辛辣刺激油腻食物
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