刚刚做了眼保健操后头晕

女 | 16岁 2022-01-27 19:32:11 1人回复来自

健康咨询描述：早上第三节下课后眼保健操音乐响起。我们全班都做眼保健操，以前都觉得做好之后眼睛挺舒服的，可早上做完怎么感觉头有点晕啊？看东西迷迷糊糊地，还感觉这个地球都在转啊转的。这是为什么啊

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2022-01-27 19:34:11 我要投诉

你好，做完眼保健操，出现头晕的症状，不排除是有气血不足的原因，建议平时规律休息，避免劳累，多吃高蛋白高营养的食物。还要注意保暖，避免着凉。

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