跑步会呕吐，医生帮帮忙

女 | 14岁 2022-01-28 01:40:45 1人回复来自

健康咨询描述：女十六，平常跑步几乎没感觉，但一体测800，跑一会儿就会干呕，严重会吐，每次都是，以前运动少，半圈如此，现在增强运动，一圈多亦如此，当时的劲儿特大，缓缓再跑又是如此，但一跑完啥事没有，既不累，也不脸红(我觉得我好好锻炼身体了，身体素质也还行，而且上次体测也不太紧张，跑第二圈不是太累)

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2022-01-28 01:43:39 我要投诉

你好，跑步之后出现恶心呕吐，考虑和剧烈运动，胃肠道痉挛有一定的关系。平时应当加强运动。多多锻炼，增强身体的体质。跑步之前不应当进食过饱，并且在体测完之后不能立即停在原地，可以缓缓走动。

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