总是头晕晕的感觉困睡不着

女 | 15岁 2022-01-28 08:11:47 1人回复来自

健康咨询描述：经常头晕有很长一段时间了有几个月不经常吃早饭以为低血糖现在早饭按时吃了还是头晕不经常熬夜最晚不超过12点睡症状是睡觉时枕高枕头不晕低的晕蹲一会起来就头晕眼黑站久了也头晕耳朵有时候有吱-响的声音还有的时候会听不清一会这是耳鸣？我也不太清楚有时候头晕我就躺着躺着就不太晕请问这是为什么

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2022-01-28 08:15:56 我要投诉

通过你的描述出现这种症状，可能是由于长期睡眠不足等因素造成的，因此，建议平时养成良好的生活习惯，饮食一定要多样化，尽量多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠，加强体育锻炼，

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