针对中年人的睡眠障碍,我建议你平时的话一定要多注意观察身体情况,有可能是出现这种神经衰弱造成的不良影响,建议还是按照医生的医嘱通过药物方式治疗,近段时间要少吃一些刺激性的食物,平时在睡眠之前可以喝一杯牛奶。
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线