健康咨询描述: 一个月前骑电动车摔倒前交叉韧带撕裂,在家休养一个月,本周1核磁共振检查为韧带损伤,医生说后面不用带支具了,进行腿弯曲恢复。咨询下后面是否可以小范围不带支具走路了,还是要走路的时候继续带支具(目前支具已经带了一个月),由于要去公司上班,虽然是办公室的工作量但是还有少量来回路上走动
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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