上课注意力不集中，控制不住自己。
女 | 21岁 2022-01-28 17:26:48
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健康咨询描述： 我是今年第二年考护资，第一年没好好学没过，今年报了补习班，感情问题闹了两三个月了，刚开始已经静下心来学习了，就这几天突然一联系，上课不由自主跑神，关键是一点不在范围内，整天都在跑神，知道跑神想把自己拉回来，不受控制。脑子不当家，做题也慢，容易乱开小差，晚上睡眠也慢，必须听歌带耳机一个小时才能睡着，我快疯了，考试对我很重要。寻求方法可以让我集中精力。
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