耳鸣，失眠，头晕，脸上长色班，发黄

      你感觉耳鸣，失眠头晕，脸色长斑，而且心情失落。你目前这种情况有可能存在着精神心理的问题，也有可能是植物神经功能紊乱等原因导致的，所以你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。来确诊一下是否有精神心理的问题，建议你多培养些兴趣爱好，出现你说的这些症状的时候，及时的找些别的事情做，用来转移注意力，不要老是去关注这些不舒适的感觉，养成良好的休息睡眠规律。
      

      目前存在一些躯体不适症状。引起上述症状的因素很多。例如长期处于压力紧张焦虑情绪之中。不良情绪可引起内分泌的变化，或者影响睡眠质量，影响皮肤的代谢或者皮肤的光滑度。良好的心态，情绪状态，均衡的营养，充足的睡眠均可以改善上述症状。严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗等。