年轻人颈椎间盘轻度突出

男 | 23岁 2022-10-10 19:29:47 1人回复来自

健康咨询描述：颈椎间盘轻度突出，脖子不舒服肩部肌肉不舒服

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2022-10-11 09:14:57 我要投诉

这个考虑可能是长时间低头动作或者睡觉的枕头偏高，导致颈椎的疾病有关系的，平时避免长时间的低头动作睡觉的枕头不要过高，可以配合一些中医理疗，例如针灸，推拿，牵引等，可以使用颈托慢慢的可以改善。平时也可以自己经常按摩颈部的肌肉有活血化瘀的作用。

活血化瘀，消炎止痛。用于关节扭伤，软组织挫伤，急...[说明书]

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