其实出租车司机也是痔疮的一个高发人群,发病主要与久坐、较少活动有关。
司机开车时注意力比较集中,长期保持一个姿势,盆底肛门部充血,血液循环减慢,导致静脉曲张。同时,出租车司机较少下车活动,肛门部肌肉活动较少,松弛,同时直肠粘膜出现松弛,更容易出现肛门部的不适。
预防主要从饮食、活动来调节。忌食辛辣,少饮酒,饮食清淡,保证大便的正常,养成良好的饮食、排便习惯;同时适当的下车活动,做提肛运动,促进肛门部血液循环,加强肌肉的功能。
相信会对你有帮助的。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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