益生元好还是益生菌好

男 | 23岁 2022-01-28 22:14:58 1人回复来自

健康咨询描述：最近肠胃不太舒服想买点东西调理一下肠胃，不知道选择益生元好还是益生菌好呢？

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高笑娜聊城市人民医院主治医师擅长: 消化性溃疡，浅表性胃炎，消化不良，手足口病。帮助网友：41072

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2022-01-28 22:19:16 我要投诉

你可以使用益生元调整治疗，益生元可以给益生菌提供食物，能够被肠道内有益菌分解吸收，促进有益菌生长繁殖。但也要注意在日常生活中还要注意生活和饮食习惯。不要经常使用含有添加剂的食物。

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