怎样缓解视疲劳比较好？

女 | 38岁 2022-01-29 01:54:38 1人回复来自

健康咨询描述：因为我是室内装饰设计的，所以我每天都在电脑前度过。每次我使用电脑，我的眼睛都会感到疼痛、肿胀和不适。在药店买了些健.视.佳.叶.黄.素，说是吃些叶黄素的食物，想想问还有怎缓解视疲劳的方法？

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白晓明日照市中医医院主治医师擅长: 耳鼻咽喉科常规手术及疾病,如：过敏性鼻炎，鼻炎，鼻帮助网友：23940

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2022-01-29 01:59:07 我要投诉

首先视疲劳毕竟是你用眼过度而导致的，这就需要你自己注意用眼卫生，再做你室内设计时候可以像上课一样设计四五十分钟休息10分钟，做一下眼保健操，以及做做远眺动作。

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