健康咨询描述: 前不久自己的腰部有些胀痛,当时以为是过渡劳累导致的,但是最近没有做什么重体力劳动,腰部的疼痛也没有得到缓解,自己像是腰肌劳损复发了。
想得到怎样的帮助:腰肌劳损用针灸可以根治吗?
腰肌劳损这种疾病并没有所谓的根治一说,因为正常人在过度劳损或者是长时间不活动的话,也可能会出现劳损的症状。腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施,治愈比较困难,且易复发。一般一可考虑按摩或针灸治疗。在急性期可以口服和局部外用一些活血化瘀消肿止痛的药物对症治疗。另外,无论是急性期还是急性期过去之后,都应当注意保暖,避免受凉和受累。平时可以适当的进行腰肌力量的功能锻炼。
平时应当进行适当的腰肌力量的功能锻炼,比方说进行五点式练功之类的动作。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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