我已经详细看过您的描述,结合您的症状和年龄来看,考虑应该是膝关节的无菌性性炎症或者是半月板的损伤。因为在下蹲过程中,或者是上下楼梯过程中,半月板承受的压力要大一点,所以症状会加重。
一般建议可以在膝关节周围疼痛部位外用膏药,同时配合口服舒筋活血类和消炎止痛类的药物,同时注意不要过量活动,注意膝关节的保暖,不要做登山等伤害膝关节的锻炼活动。
必要的时候可以做一下膝关节部位的磁共振,就可以明确的诊断损伤的程度了。
祝您早日康复,希望我的建议能够对您的疾病有所帮助,希望得到您的认可与采纳,谢谢!
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