左手肩三角肌下面拉伤
男 | 20岁 2022-01-29 04:28:42
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健康咨询描述： 这个是暑假得时候拉伤了一下，之后不是很疼，然后每天还在健身锻炼，过了几天就好了，好了以后慢慢就感觉左手喜欢酸无力，就是那种没有持久性得酸，休息一下然后就好了。右手还有力得很，疼也没有哪里疼，一个星期前去医院看下，拍了个片好好的，就是B超说是滑膜炎，检查得前一天我在健身房练过，然后当天去检查全身手臂都是酸疼了，因为在这之前我休息了几天，现在得话我感觉左手就是不正常，不知道该咋办，我现在还在锻炼，可是我涂药不知道该怎么涂，不知道哪里不舒服，不知道哪里痛
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避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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