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一躺下脚特别疼每天都睡不了

男 | 26岁 2022-01-29 04:28:56 1人回复来自

健康咨询描述：去年做了手术在家修养卧床一年多最近发现睡觉脚开始疼最开始轻微现在疼的睡不着脚外观看不出来没有任何外症就是一躺下或者不受力就开始疼感觉不是那种刺痛是很闷的疼活动什么的没有影响就是疼人站起来就不疼个人是素食主义者在家卧床期间很少吃荤腥朋友都说我缺钙可是咋就脚疼呢请专家帮我解答

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2022-01-29 04:31:11 我要投诉

从您的症状描述来看有可能是足底筋膜炎的表现。您之前是做的什么手术呢？出现这种情况以后，首先要注意休息，减少活动量。其次尽量穿有足弓的运动鞋，避免穿硬底或高跟鞋，以保证足部正常力学承重。第三在疼痛部位外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛药物帮助改善症状。晚上可以温热水泡脚，但时间不宜超过15分钟。