右膝盖上楼发软是啥原因？
男 | 62岁 2022-01-29 04:29:50
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健康咨询描述： 有几个月了，上楼梯时感觉右膝盖发软，好像撑不住，得赶快往左腿过渡。左腿没有这个感觉。这是什么原因？缺钙吗？
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2022-01-29 04:33:11 我要投诉
这种情况不是缺钙导致而是您这个年龄段经常容易出现的疾病叫做膝关节骨关节炎，简单的理解就是膝关节整个关节面，半月板韧带等结构的磨损，老化，退变，和年龄有很明确的关系。您目前的症状还是比较轻微的，首先应该注意休息，减少活动量，从而尽量减少反复过度摩擦；其次建议在膝关节周围适当热敷，外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物来缓解症状；第三，在平时要注意保护自己的关节，注意保暖，避免受凉受风，避免长时间蹲着，更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动，可以穿运动鞋在塑胶跑道散步，适量跑步，游泳等。
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