起床后腰疼，疼的不敢弯腰
男 | 24岁 2022-01-29 04:31:47
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健康咨询描述： 感觉是着凉了然后贴膏药，7天左右好点了，现在主要是，之后每天起床后腰特别硬，弯腰抻着酸痛，动弹动弹就好多了，久坐后还会有这个反应，腰酸痛感，动弹动弹就缓解多了
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2022-01-29 04:35:20 我要投诉
您这个年龄段出现这种情况考虑是腰部肌肉的无菌性炎症，这种无菌性炎症，有时并不是单一原因导致，过量过激活动，过于劳累，受凉，外伤，久坐久立都可以引起。而且受凉，劳累可以导致症状更加明显。因此出现这种情况以后建议积极治疗，首先要减少活动，注意休息，然后建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，而且在日常生活中，要避免久坐久立，注意卧床休息，避免受凉受风，避免长时间弯腰，避免搬重物，避免睡沙发。
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