健康咨询描述: 其实我绝经已经好几年了,可就是这更年期综合症总是不好,总是心烦气躁的,还有经常的出汗,总是突然就一身的汗出来了,晚上也睡不好总是盗汗,经常醒了就全是湿的我吃点什么能好点。
想得到怎样的帮助:更年期综合征的老人吃什么好?
根据你病情的描述,建议可以口服中药治疗,可以口服甘麦大枣汤治疗你的更年期,还有可以口服麦枣仁胶囊改善睡眠,少吃油腻辛辣的食物或者鱼虾海鲜等食物或者生冷食物
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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