治疗更年期综合征的饮食有哪些注意要点？

男 | 55岁 2022-01-29 06:01:35 1人回复来自

健康咨询描述：我最近老是感觉脾气暴躁，动不动就发脾气，而且经常都失眠多梦，胃口也不太好，还经常什么都不想做，去医院做了相关的检查，医生说是更年期综合征，给我开了药物治疗。

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2022-01-29 06:04:24

      病情分析：
      药物治疗使自己保持乐观情绪，减少不必要的顾虑。然后饮食没有学过，特别注意的，还是少吃油腻辛辣的食物，因为这会导致肝火旺盛，更年期严重，然后多吃一些新鲜瓜果蔬菜和一些多种维生素等。
      指导意见：

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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