健康咨询描述: 这个胫骨筋膜炎有啥办法治疗,刚开始跑步不疼,跑一会小腿前边那根筋疼的走不了,休息一会又不疼
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局部热敷,每日三次,每次30分钟。理疗,微波,红外线照射,每日三次,每次30分钟。扶他林片口服,扶他林软膏外敷。活血化瘀药物治疗,如云南白药胶囊等。胫骨筋膜炎通常是筋膜长期受到寒冷刺激,着凉,长时间挤压刺激等因素导致局部无菌性炎症。治疗同时需要患肢抬高,限制活动,减少行走时间,避免体力劳动。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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