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有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 奶是否喝的越多越好？医生

奶是否喝的越多越好？医生

男 | 15岁 2022-01-29 07:42:03 1人回复来自

健康咨询描述：每天喝两袋儿纯牛奶。两袋奶粉可以吗？奶是否喝的越多越好？

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2022-01-29 07:44:52 我要投诉

牛奶中富含钙元素和优质蛋白，对人体有很多好处，但也并不是喝的越多越好，一般可以每天保证牛奶500毫升，最多不建议超过750毫升。喝牛奶过多可导致脂肪摄入过多等问题。

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