健康咨询描述: 痛风导致大脚趾骨周围滑膜炎,2月12日检测尿酸391,拍右大脚趾骨X线片,骨质疏松。 现在右脚坐着控,就发僵硬,大脚趾肚发红,但是不疼 走路活动就不僵硬,不变色。这是什么原因呢?
一般痛风往往得一月才完全恢复,建议不疼的时候再复查尿酸看看,建议服用非甾体消炎药,美洛昔康一天两次,一次一片,并配合饮食控制,首先,多饮水尤其重要,而水以碱性水为宜,柠檬水虽然是酸性口感,但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多,其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶,浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的,有一定的降尿酸作用。肉类:牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高,应该限制食用,而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些,可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入,如羊肉汤,牛肉汤,排骨汤,火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的,而淡水鱼如青鱼,草鱼可以适当食用。豆制品:既往认为豆制品含有嘌呤过高,痛风患者应该限制,而最新的研究发现,加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等对尿酸影响较小,但应尽量避免未加工豆制品的摄入。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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