您好，咨询您，膝盖疼
女 | 10岁 2022-01-29 08:25:59
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健康咨询描述： 您好，男，五十多，膝盖疼，疼之前没运动，走路，以前疼过，疼时用红外线烤过，贴过风湿膏，还严重了，现在，膝盖有一点点红肿，膝盖表面有一个小尖，表皮，肌肉疼，骨头疼，腿不能弯曲，咨询您，是怎么回事，需要用什么药，谢谢您!
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2022-01-29 08:29:28 我要投诉
这是骨关节炎的症状。美洛昔康一天两次，一次一片，迪巧一天一次，一次一片仙灵骨葆胶囊一天三次，一次两片骨化三醇一天一次，一次一片，首先，骨关节炎患者一定避免做些负重的运动，比如爬山，爬楼梯。有研究显示，爬山膝关节的负重量是正常步行走平路的八倍?，因此，很多患者经过爬山之后，膝关节疼痛明显加重。那么，不运动对骨关节炎患者同样是不好的，那适合骨关节炎患者的运动，比如说散步，而且以半小时为宜，游泳是非常有益的运动，不增加关节的负重，同时可以增加肌肉的力量，有效地保护关节。而其他的运动，比如说太极拳，也是非常好的。
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