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2022-01-29 08:32:29 我要投诉
经常遗精建议平时不要穿过紧的内裤，平时少接触性方面的文字和图片，睡觉前热水洗脚，晚上睡觉时要穿宽松的内裤，可以有效的减少龟头刺激。夜间阴茎勃起后，过紧的内裤太热，容易导致龟头与内裤摩擦，出现遗精的现象。男性一般每月遗精3-4次，一般没有大碍。建议如果已婚仍然出现频繁遗精，应该适当增加性生活的次数。年轻人可以适当增加手淫的次数，可以避免经常出现遗精。如果仍然出现频繁遗精，建议看泌尿外科，检查前列腺是否有病变。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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