健康咨询描述: 【男女肾虚自测表】 1、白发、发质枯黄,洗头时脱发多。 2、常有腰酸背痛的感觉,全身无力,易疲劳、易困倦,休息后不能缓解。 3、睡眠不好或经常做梦,晨起仍觉很累。 4、怕风吹、怕冷、冬季更明显。 5、手不能提重物,走路长或上楼常感觉双腿无力,足跟疼。 6、经常头晕、耳鸣、牙齿松动。 7、记忆力下降,总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不容易集中。 8、尿频尿急、夜尿增多,小便无力,总有排不尽的感觉。 9、男性性功能减退,对房事不感兴趣,质量不高。 10、女性月经不调,生育与 以上都好几条都有现象,肾问题如何调
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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