请问下医生我老公的身体抵抗力很差，该怎么
女 | 22岁 2022-01-29 09:46:45
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健康咨询描述：
请问下医生我老公的身体抵抗力很差，该怎么提高呢？
我老公28岁了，
1.他身体感觉很差，动不动就感冒，
2.晚上出去和他逛街，他都没精神一样，经常就是这样，走路走10分钟了他都说走不动了，看到别的男子都很精神，我的心好纠结的。不知道该怎么办才好，
3.他感冒了，我都不知道怎么帮他了。他平时就喜欢吃辣辣的，味道重的食物。
4.天气也很热，我想扇风扇，他不能扇，看着他我心有点心疼，。
想得到怎样的帮助：吃什么才能让我老公的身体抵抗力提高呢？
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丁钰 枣庄市胸科医院 副主任医师
擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎
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2022-01-29 09:49:06
经常感冒，身体无力，身体抵抗力差，建议服用一下玉屏风散。平时注意及时增减衣物，多进食优质蛋白质和含维生素丰富的新鲜青菜和水果，多饮温开水，适当进行运动，循序渐进，增强体质。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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