孩子体质虚平时怎么注意护理？

男 | 3岁 2022-01-29 09:49:16 1人回复来自

健康咨询描述：我家孩子最近经常生病，不是感冒就发烧，药都没断过，平时也给他喝水不少，穿脱衣服也很注意，但还是总病，后来去医院检查说孩子体质虚的事，想知道孩子体质虚平时怎么注意护理？

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2022-01-29 09:52:52

孩子经常感冒生病，说明身体抵抗力较差，平时注意及时增减衣物，避免受凉感冒，多饮水，勤洗手，注意营养均衡，不要挑食，多进食优质蛋白质和维生素丰富的食物，多晒太阳，适当运动，增强体质。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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