健康咨询描述: 宝宝两个月了晚上睡觉总是因为鼻子干反之睡不好,没感冒鼻子也没塞,请问该怎么办?会不会是因为空气干燥导致的?
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宝宝夜间睡觉感觉鼻子干,与室内空气干燥有一定关系,室内湿度应该保持在45%到50%之间,温度保持在22到24度之间,适当补充温开水。宝宝自身体温中枢发育不完善,对外界环境温度的适应相对较差,容易受到环境温度影响,穿盖要适中。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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