失眠焦虑新冠感染怎么办

女 | 24岁 2022-01-29 10:28:01 1人回复来自

健康咨询描述：由于26那天没带口罩外出了一下午随着疫情越来越严重疫情的信息越来越多自己就越来越后怕精神过于关注疫情焦虑恐慌紧张担心老担心自己感染新冠感染然后连着失眠了一个星期了睡眠浅多梦第二天精神差头痛头晕我还怎么改善我这样的失眠能治好吗过去了那么久没有症状是不是自己就没有感染新冠感染？

投诉

其他类似问题

丁钰 枣庄市胸科医院副主任医师擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎帮助网友：23237

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-29 10:32:19

外出已近20天，至今未出现发热、干咳、乏力、呼吸急促等，是不考虑患新冠肺炎的。建议缓解压力，保持心情愉快，不要恐慌，勤洗手，多饮水，注意营养均衡，室内定期开窗通风，减少出门，出门戴口罩。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。幼儿性肺炎，症状常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难、发热[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗