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血压高几年没吃药一直保持在140到150左右

男 | 24岁 2022-01-29 10:34:39 1人回复来自

健康咨询描述：读高一高二年级的时候高压在110到130之间低压在60到80之间，父母没有高血压，高三的时候经常熬夜不锻炼身体涨胖很多高考体检的时候查出来是140几到现在大学毕业血压一直在高压140到150之间低压100到110之间徘徊，现在需要用药还是锻炼降压

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2022-01-29 10:36:52

目前血压偏高，建议及时调整一下，平时缓解压力，保持心情舒畅，避免情绪波动，注意饮食，清淡饮食，减少食盐的摄入，多进行运动，比如太极拳、气功、快走等。如果血压不能恢复正常的话，需要服药治疗。

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