卷腹导致颈椎和肩膀有咔哒声音
男 | 21岁 2022-01-29 13:34:38
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健康咨询描述： 上个月做了十天的仰卧卷腹，然后到了第九天开始发现卷腹起身时肩膀脖子有声音，第十天不对劲就不做了，然后两边肩膀和颈椎有声音，这种声音别人听不见的，只有自己能听得到，我是单纯有声音，没有疼痛，就是觉得这样很不适，然后我的手关节也有弹响声，就是觉得这样很不适，然后我的手关节也有弹响声，请问这是肌肉劳损还是韧带拉松，肌肉劳损是哪些肌肉劳损呢？还有我把手臂抬起来，然后放下的这时候手臂会颤抖，耸肩上提放下肩膀的时候也会这样。
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